Giovanna Ferro

Piscologa e Psicoterapeuta a Savona

BLOG: LIVELLO DI VITA SODDISFACENTE

In questo blog potrai approfondire diversi temi e seguire i mie consigli per vivere meglio con te stesso e con gli altri.
Vorrei diventasse un aiuto quotidiano e sincero per tutte quelle persone che fanno fatica a contrapporsi alle onde della vita di tutti i giorni.
Penso che la vita sia davvero un viaggio che vada condiviso, vissuto senza limitazioni sulle varie mete e senza bendarsi gli occhi per farsi solo accompagnare.
Gli sbagli e le scelte è meglio farli di persona, esponendosi apertamente, vivendoli per costruire il proprio livello di vita, che sia il più soddisfacente possibile.
Ecco il perché del titolo di questo blog! se volete farne parte salite a bordo; perché il livello di vita soddisfacente è possibile per tutti e tutti ne abbiamo diritto. Insieme possiamo riuscirci.
Se hai domande e vuoi partecipare anche tu inviami le tue parole e/o i tuoi dubbi alla mail giovannaferro.psi@libero.it Pubblicherò il tuo contributo e/o ti risponderò qui nel blog o privatamente, come preferisci.

Rientro con brio? Si riparte!

Seguendo i ritmi della natura, a fine estate prende il via un altro ciclo di vita quotidiana. Ci sono state le vacanze estive, riprende la scuola, cambiano gli orari di vita. Quando andavo a scuola ogni anno piangevo la sera prima del rientro per la tristezza di dover salutare l’estate, gli amici di Milano, la spensieratezza, il poter giocare tutto il giorno. Quest’anno al rientro ci sono ... (Continua)

SAPER STARE?

SAPER STARE? Dopo una stagione come l’estate spesso associata a momenti di relax, svago e divertimento risulta difficile ritrovarsi a settembre senza avere l’ossessione di fare, di attivarsi, di re immergersi nella vita quotidiana e lavorativa senza fermate. Mi ritrovo a chiedermi: so stare? (ricordo anni fa un evento della dott.ssa MC Gritti: so-stare). Mi ripeto: riesco a sostare? senza ... (Continua)

PSICOBEFANA – I PERSONAGGI CHE NON TI ASPETTI

PSICOBEFANA - I PERSONAGGI CHE NON TI ASPETTI Vent’anni fa ho cominciato a collaborare con una associazione savonese in veste di volontaria, come responsabile dei Servizi Psicologici Familiari. Ho intrapreso questo cammino mettendo a disposizione di chiunque avesse bisogno tutta la mia professionalità ed il mio impegno, facendo crescere la struttura e crescendo a mia volta; arricchendomi ... (Continua)

Chiusura 2021 e apertura 2022 dal punto di vista dei vestiti.

Partiamo dalla dipendenza dal lavoro e dalla rilfettere su quanto sia importante ascoltarsi e connettersi con i propri pensieri e le proprie emozioni senza maschere. Vi consiglio la lettura di <Guardaroba> perchè attiva un percorso interiore sul mondo dei nostri vestiti intrecciato alla vita quotidiana degli affetti. Vi invito a scegliere la luce dentro di voi, anche per ... (Continua)

LE TESTE DELLE DONNE

LE TESTE DELLE DONNE Ho deciso di utilizzare le foto delle tre opere del Maestro Ylli Plaka, perché, come ho scritto al Maestro, riescono secondo me a descrivere la potenza dell’essere donna. Inoltre, sottolineano la particolarità delle donne nell’usare la testa o nel sentirsi inadeguate e impossibilitate e quindi trattenersi dal farlo; a seconda del contesto di appartenenza, e del periodo ... (Continua)

TERZA PUNTATA

  La riflessione del precedente post ci induce a riflettere sui cambiamenti che la società induce sui corpi e la loro rappresentazione. Abituati a vivere nel nostro presente sincopato, spesso scordiamo le origini storiche dei fenomeni antropologici che contraddistinguono l'evoluzione della nostra specie. In quasi tutte le culture primitive ma soprattutto primigenee,pensiamo alla culla ... (Continua)

IL GIOCO DEL VESTIRSI- Nuova puntata

Partiamo da una riflessione sul nostro primo contesto di riferimento, quello familiare. Dove hai imparato a vestirti? Primi passi Tutti noi abbiamo dei punti di riferimento, dei modelli a cui ci siamo ispirati o che ci hanno condizionato più o meno consapevolmente. Iniziate a pensare: chi vi vestiva da piccoli? Esistevano delle regole o dei divieti sul modo di vestirsi? Vi siete mai ... (Continua)

LA PSIC & LA GIUSI

Benvenuti! LA PSIC & LA GIUSI La Psic, Giovanna Ferro, psicologa e psicoterapeuta in Savona e la Giusi, artista ed illustratrice savonese, vi invitiamo ad intraprendere questa intrigante avventura che chiameremo IL GIOCO DEL VESTIRSI  SUGGERIMENTI DI MODA MENTALE. Nulla è per caso, forme, colori, materiali, tutto ciò che indossi. Questo primo appuntamento vuole suscitare ... (Continua)

SEX LIFE – SPUNTI DI RIFLESSIONE

SEX LIFE – SPUNTI DI RIFLESSIONE Ho visto la serie Sex Life su Netflix e nella mia testa si sono attivate alcune riflessioni che andrò a condividere. Innanzi tutto, vi invito a chiedervi quali parole utilizzereste per rispondere alla domanda: che cosa secondo voi piacerebbe al vostro partner a livello sessuale? Che cosa vi farebbe piacere ricevere dal partner nella vostra vita ... (Continua)

IL TEMPO PER PENSARE A NOI STESSI.

IL TEMPO PER PENSARE A NOI STESSI. Presi dalle incombenze della vita quotidiana sembriamo impossibilitati a fermarci un attimo per pensare a noi. Basta anche un minuto ogni tanto, nell’arco della giornata, per iniziare ad allenarsi a prendere tempo per sé stessi. Talvolta si riflette su di sé la sera a letto, prima di addormentarsi, ma quel momento spesso diviene un contenitore d’ansia, che ... (Continua)